Pat*Innen unterstützen Jugend-Selbsthilfe Weiterlesen Depressionen bei Kindern: Erkennen, verstehen,unterstützen (+ Test) bei Traurigkeit und Depressionen Nein, wir müssen nicht immer „gut drauf sein“.Schlechte Laune und Traurigkeit gehörten zum Leben. Sie zeigen uns, was nicht so gut läuft.Sie helfen uns, trauriges zu verarbeiten. Aber: Manchmal dauert die Traurigkeit sehr lange.Manchmal haben wir Angst, in eine Depression abzurutschen. „Raus aus dem Regen“ will versuchen, Dir zu helfen. Du entscheidest: Hilfe zur Selbsthilfe. Unser Programm wurde entwickelt von Pat*Innen, die Dir gerne als ehrenamtliche Coaches zur Seite stehen. Hier geht es zur do-it-yourself Checkliste Video