• 0211 33 98 12 06
  • Mon - Fri: 9:00 - 16:00
  • deutsch
  • english
  • русский
  • türkçe
  • عربى
  • Ana Safya
  • Corona ve daha
  • Depresyonlar
    • Üzüntü, travma ve depresyonu tanıma, anlama ve başa çıkma
    • Depresyonun bilişsel modeli
    • Ergenlikte iniş ve çıkışlar
    • Salyangoz kabuğundan çıkış yolları

    Üzüntü,

    travma ve depresyonu tanıma, anlama ve başa çıkma

    Ergenlikte iniş

    ve çıkışlar
    O zamandan beri depresyonun ergenler ve hatta çocuklar arasında da yaygın olduğu ve ciddiye alınması gerektiği anlaşıldı.

    Salyangoz kabuğundan

    çıkış yolları
    Bir salyangoz, kabuğunu her zaman yanında taşır. Nerede olursa olsun ve ne zaman isterse istesin, kendi kabuğuna geri çekilebilir. ...

    Depresyonun

    bilişsel modeli
    … depresyonun nasıl işlediğini açıklayan ve böylece tedavinin temelini oluşturan bir teoridir..
  • Bilgi ve yardım
    • Profesyonel yardım arama ve bulma
    • Ebeveynler için rehber
    • Hastalar ve Gönüllüler için tavsiyeler
    • Kendin yap kontrol listesi

    Profesyonel

    yardım arama ve bulma

    Ebeveynler

    için rehber
    Derinden üzülen ergenler ve çocuklar genellikle ebeveynleri ve daha geniş çevreleri tarafından bu kadar çabuk ve kolay bir şekilde fark edilmezler.

    Hastalar

    ve Gönüllüler için tavsiyeler
    Bu da etkilenenlerin olumlu deneyimler yaşamalarına ve böylece olumsuz depresyon düşünceleri kısır döngüsüne girmemelerine yardımcı olur. ...

    Kendin

    yap kontrol listesi
    Bir depresyonun belirtileri çoğunlukla birbirinden farklıdır. Hepsinin aynı anda olması gerekmez, bazen sadece birkaç tane belirti vardır, ancak bu durumda özellikle güçlü olarak ortaya çıkabilirler.